Vasten is niet meer populair in de 21e eeuwse kerk en is een ‘verloren geheim’. Dit is best merkwaardig, aangezien vasten toch echt een Bijbelse opdracht is. Door geen aandacht te geven aan voeding kunnen we ons meer concentreren op God. We ontvangen opnieuw geestelijke kracht door tijdens een periode van vasten onze focus volledig op God te richten. God wil in een vastenperiode ons opnieuw geestelijk alert maken en nieuwe waarheden openbaren. Dit boekje van Arthur Wallis is een klassiek boekje. De inhoud is eenvoudig, geestelijk en vooral praktisch. Het neemt je als christen bij de hand. Wat is vasten? Waarom vasten? Verschillende soorten vasten? Wat gebeurd er met je lichaam? Hoe kan je praktisch beginnen? We hopen dat de inhoud inspirerend genoeg is om persoonlijk stappen te zetten voor meer ‘quality time’ met God. [Bijbelteksten in de HSV-vertaling]